Nos services
Des consultations psychoéducatives adaptées à chaque réalité
Chaque suivi s’appuie sur une approche développementale, relationnelle et intégrant la nature et le mouvement lorsque pertinent.
Consultation adulte en psychoéducation
Lorsque le stress, la surcharge ou la fatigue émotionnelle prennent trop de place, il devient difficile de s’écouter et de s’ajuster. La consultation adulte en psychoéducation offre un espace sécurisant pour ralentir, mettre des mots sur ce qui se vit et retrouver des repères concrets, à votre rythme.
Raisons de consulter
Anxiété
Difficultés de régulation émotionnelle
Estime de soi fragilisée
Transitions de vie
Charge mentale
Épuisement professionnel
Consultation enfant en psychoéducation
Lorsque les émotions prennent beaucoup de place, que les comportements deviennent difficiles à comprendre ou que le quotidien familial se complexifie, il peut être difficile de savoir comment soutenir son enfant.
Raisons de consulter
Anxiété chez l’enfant
Adaptation scolaire ou en garderie
TDAH ou TSA
Transitions développementales
Prévention et dépistage précoce
Difficultés de régulation émotionnelle
Consultation adolescent.e en psychoéducation
Quand les émotions, la pression ou les relations prennent trop de place, l’adolescence peut devenir difficile à traverser. La consultation adolescent·e en psychoéducation offre un espace sécurisant pour comprendre ce qui se vit, apaiser la pression et retrouver des repères, à son rythme.
Raisons de consulter
Anxiété chez l’adolescent·e
Trouble d'opposition
Anxiété de performance
Estime de soi fragilisée
Difficultés relationnelles
Transitions de vie
Consultation parents et famille en psychoéducation
Lorsque le quotidien familial devient chargé, tendu ou difficile à apaiser, il peut être complexe de comprendre ce qui se joue derrière les comportements et les réactions de chacun.
Raisons de consulter
Conflits familiaux
Transitions de vie
Difficultés relationnelles
Charge mentale
Transitions familiales
Harmonisation des pratiques éducatives
Consultation couple en psychoéducation
Lorsque les tensions s’installent, que la communication devient difficile ou que le couple traverse une transition importante, il peut être difficile de retrouver un équilibre à deux.
Raisons de consulter
Coparentalité
Transitions de vie
Difficultés relationnelles
Charge mentale
Difficultés de communication
Déséquilibre des rôles
Démarche clinique
Une démarche claire, souple et adaptée à votre réalité
Les rencontres s’ajustent selon la situation, l’âge et le contexte, mais reposent toujours sur le même objectif : comprendre ce qui se vit, mettre du sens et soutenir des changements concrets qui tiennent dans le quotidien.
Étape 1
Accueillir la demande et clarifier le mandat
Prendre le temps de comprendre ce qui vous amène à consulter, ce qui est difficile actuellement et ce que vous souhaitez améliorer. Cette première étape permet aussi de valider si l’accompagnement proposé correspond à vos besoins ou si une autre ressource serait plus appropriée.
Étape 2
Poser un cadre sécurisant
Présenter le fonctionnement des rencontres, la confidentialité, les modalités et, au besoin, la collaboration avec d’autres milieux (école, garderie, professionnels). Chez les adolescents, le cadre tient compte des règles de consentement propres au Québec et du respect de leur espace.
Étape 3
Comprendre le fonctionnement global
Explorer le quotidien, les réactions émotionnelles, les comportements, les facteurs de stress et les forces de la personne ou de la famille. Selon la situation, cette compréhension peut s’appuyer sur des échanges, des outils cliniques, des observations et, lorsque pertinent, des informations provenant des partenaires.
Étape 4
Mettre du sens et cibler les priorités
Organiser les informations pour mieux comprendre ce qui soutient l’adaptation et ce qui la fragilise. L’objectif n’est pas de poser une étiquette, mais de faire émerger des constats clairs, de valider ce qui résonne avec votre réalité et de choisir ensemble sur quoi agir en priorité.
Étape 5
Soutenir des ajustements concrets dans le quotidien
Mettre en place des stratégies adaptées : routines, outils d’autorégulation, ajustements de l’environnement, soutien parental ou collaboration avec les milieux de vie. Les interventions sont ajustées au fil du suivi, en respectant le rythme de chacun, afin de consolider les acquis et favoriser des changements durables.
