En ligne, à domicile ou en présentiel

Consultation couple en psychoéducation

Lorsque les tensions s’installent, que la communication devient difficile ou que le couple traverse une transition importante, il peut être difficile de retrouver un équilibre à deux.

Des objectifs clairs

La consultation couple s’adresse aux partenaires qui vivent des tensions récurrentes ou des périodes de déséquilibre relationnel. Il ne s’agit pas de déterminer qui a tort ou raison, mais de mettre du sens sur les dynamiques en jeu et de soutenir des ajustements concrets, dans le respect de chacun.

Clarifier les dynamiques relationnelles qui contribuent aux tensions et mieux comprendre les réactions de chacun.

Soutenir une communication plus consciente et apaiser les dynamiques relationnelles générant des conflits.

Retrouver un sentiment de sécurité, de cohérence et de collaboration au sein du couple.

Notre approche clinique

Une lecture psychoéducative des dynamiques relationnelles

L’accompagnement repose sur une compréhension fine du développement, du système nerveux et du contexte de vie de chaque personne au sein du couple.

La relation d’aide constitue un point d’ancrage central, permettant d’explorer les enjeux relationnels dans un climat de sécurité, de respect et de neutralité.

Lorsque pertinent, le mouvement et l’environnement sont intégrés comme leviers pour favoriser l’apaisement, la régulation émotionnelle et l’intégration des prises de conscience.

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Motifs de consultation

Quand consulter en psychoéducation de couple

On consulte lorsque les tensions, les incompréhensions ou les transitions fragilisent la relation. La consultation en psychoéducation offre un espace pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles et ajuster les interactions au quotidien.

Harmonisation des pratiques éducatives

Besoin d’aligner les interventions autour de l’enfant.

Coparentalité

Difficulté à s’aligner dans les pratiques parentales.

Déséquilibre des rôles

Répartition inégale des responsabilités ou attentes dans le couple.

Difficultés de communication

Échanges inefficaces ou conflictuels nuisant à la relation.

Transitions de vie

Changements importants demandant adaptation émotionnelle et réorganisation.

Difficultés relationnelles

Enjeux persistants dans les relations interpersonnelles ou familiales.

Charge mentale

Accumulation de responsabilités entraînant fatigue mentale et déséquilibre.

À quoi s’attendre lors d’une consultation en psychoéducation

Déroulement des rencontres

L’accompagnement vise à soutenir la collaboration parentale et à apaiser les tensions liées au quotidien familial.

Accueil de la réalité du couple et des enjeux actuels
Clarification des rôles, attentes et sources de tension
Mise en sens des interactions et des réactions émotionnelles
Compréhension des besoins individuels et relationnels
Ajustements concrets dans la communication et les décisions parentales
Réduction des escalades et soutien à une coparentalité plus cohérente
Suivi évolutif ajusté selon les besoins du couple et de la famille

Modalités de consultation

Les rencontres offrent un espace pour comprendre ce qui se vit dans la relation, observer les déclencheurs de tension et ajuster progressivement le quotidien à deux. Les consultations de couple sont offertes sur rendez-vous seulement :

en présentiel à Magog, en Estrie ;
à domicile, selon la situation ;
en ligne, partout au Québec.

FAQ

Questions fréquentes

Parce que c’est normal d’avoir des questions.

Quand consulter en psychoéducation de couple ?

La consultation de couple est pertinente lorsque des tensions persistent, que la communication devient difficile ou que les décisions parentales génèrent des conflits. Elle est aussi indiquée lors de transitions (arrivée d’un enfant, séparation, recomposition familiale) qui fragilisent l’équilibre coparental.

En quoi la psychoéducation de couple est-elle différente d’une thérapie de couple ?

La psychoéducation ne vise pas à traiter la relation conjugale, mais à comprendre les dynamiques relationnelles liées à la parentalité et à soutenir des ajustements concrets dans le quotidien. Elle est axée sur la coparentalité, la communication et les besoins des enfants.

Est-ce que les deux partenaires doivent être présents aux rencontres ?

Idéalement, oui. La présence des deux parents favorise une compréhension commune et des ajustements cohérents. Toutefois, selon la situation, certaines rencontres peuvent se faire individuellement pour soutenir la réflexion coparentale.

Travaillez-vous sur la communication et les conflits ?

Oui. L’accompagnement vise à soutenir une communication plus consciente, à réduire les cycles relationnels sources de conflits et à favoriser une collaboration parentale plus cohérente et sécurisante pour les enfants.

La consultation vise-t-elle à “corriger” un parent ou à prendre parti ?

Oui. Les consultations de couple sont offertes en ligne partout au Québec, ainsi qu’en présentiel à Magog et dans la région de l’Estrie.

La consultation vise-t-elle à “corriger” un parent ou à prendre parti ?

Non. La démarche ne vise ni à juger ni à prendre parti. Elle cherche à comprendre la dynamique coparentale et à soutenir des ajustements réalistes, dans une approche collaborative et respectueuse de chacun.

La consultation de couple est-elle pertinente même en contexte de séparation ?

Oui. La psychoéducation peut soutenir une coparentalité fonctionnelle, même en contexte de séparation, afin de réduire les tensions et de favoriser un cadre plus stable pour les enfants.

Les rencontres peuvent-elles se faire à domicile ou en téléconsultation ?

Oui, selon les besoins et le contexte. Les rencontres peuvent se faire en présence, à domicile ou en téléconsultation, afin de s’adapter à la réalité des parents.

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