September 23, 2026

Camp de Base

Neuf rencontres animées par deux psychoéducatrices, où les jeunes de 10 à 13 ans développent leurs habiletés sociales par la nature et l'aventure.
En savoir plus
Trois jeunes marchent dans les hautes herbes d'un sentier boisé lors d'une expédition du programme Camp de Base.
Et si apprendre à mieux vivre avec les autres se faisait aussi… dehors, dans le bois, les mains pleines de terre et le cœur plein d'histoires ? Camp de Base invite les jeunes de 10 à 13 ans à partir en mission : celle de mieux se connaître, mieux communiquer et créer des liens qui durent. Entre ateliers ludiques et vraies expéditions en nature, chaque jeune repart avec des outils concrets… et surtout, avec le sourire.
Lieu
Magog
Adresse

708 rue Principale Ouest
Magog (Québec) J1X 2B3

Horaire

6 ateliers — les mercredis, 16 h 30 à 17 h 30, à partir du 23 septembre 2026

3 expéditions — dates et heures confirmées à l'inscription

Date de début
September 23, 2026
Public cible
Jeunes de 10 à 13 ans
Prix

Coût total du programme (9 rencontres) : 1 200 $

  • Ateliers Trousse d'outils (1 h) : 80 $ / séance
  • Expéditions de mise en œuvre (3 h) : 240 $ / expédition (équivalent 3 × 80 $)
Présenté par

Description

Le programme Camp de Base accompagne les jeunes de 10 à 13 ans dans le développement de leurs habiletés sociales à travers une approche unique : l'intervention psychosociale par la nature et l'aventure (IPNA). Ce parcours structuré de 9 rencontres combine outillage clinique concret et mise en pratique réelle, dans un environnement stimulant qui favorise l'engagement, la coopération et la confiance en soi.

Le programme en détail

Le programme Camp de Base vise à outiller les jeunes de 10 à 13 ans des compétences sociales et émotionnelles essentielles à des relations saines et harmonieuses, en combinant apprentissage structuré et mise en pratique concrète en contexte de nature et d'aventure. À travers six ateliers d'outillage et trois expéditions de mise en œuvre, les jeunes développent leur capacité à reconnaître et gérer leurs émotions, à communiquer de façon respectueuse, à coopérer, à résoudre des conflits et à s'affirmer avec confiance, tout en consolidant des amitiés saines et durables.

Pourquoi la nature comme terrain d'apprentissage ?

Les recherches en psychoéducation et en psychologie environnementale démontrent que l'apprentissage des habiletés sociales est plus durable lorsqu'il est vécu en contexte réel plutôt que seulement enseigné en théorie. L'exposition à des environnements naturels est associée à une diminution du cortisol et à une meilleure régulation du stress chez les enfants, tandis que les activités de plein air structurées favorisent la coopération, la résolution de problèmes en groupe et le développement de l'autorégulation. La nature agit également comme un terrain neutre : elle réduit la pression sociale ressentie en classe, atténue les dynamiques de comparaison entre pairs et crée un espace propice à des interactions plus authentiques.

Une animation clinique rigoureuse

Le programme est animé par deux psychoéducatrices (M.Sc.), formées spécifiquement en intervention psychosociale par la nature et l'aventure (IPNA). Cette double présence assure un encadrement sécuritaire en tout temps, une observation clinique fine des dynamiques de groupe, et un accompagnement individualisé adapté au rythme et aux besoins de chaque participant.

Ce que votre enfant développera

  • Une meilleure reconnaissance et gestion de ses émotions
  • Des stratégies concrètes de communication et de résolution de conflits
  • Une capacité accrue à coopérer et à travailler en équipe
  • Une plus grande confiance en soi dans ses relations sociales
  • Des amitiés plus solides et plus saines

Pour qui ?

Ce programme s'adresse aux jeunes de 10 à 13 ans vivant des défis relationnels, sociaux ou émotionnels, ainsi qu'à ceux qui souhaitent simplement renforcer leurs compétences sociales dans un cadre stimulant et bienveillant.

Places limitées — inscrivez votre enfant dès maintenant pour la prochaine cohorte du Camp de Base.

Déroulement

Un parcours en deux temps, pensé pour un apprentissage durable.

Volet 1 — 6 ateliers Trousse d'outils (1 h)

En petit groupe, les jeunes explorent progressivement les fondements des relations sociales saines, applicables immédiatement dans leur quotidien (famille, école, amitiés) :

  • Reconnaissance et gestion des émotions — identifier, nommer et différencier ses propres émotions et celles des autres, un préalable essentiel à toute habileté sociale.
  • Communication et écoute active — développer une communication respectueuse, verbale et non verbale, et une écoute attentive envers les pairs.
  • Coopération et travail d'équipe — apprendre à partager les tâches, écouter les idées des autres et contribuer à un objectif commun.
  • Résolution de conflits — acquérir des stratégies concrètes pour désamorcer une situation tendue et négocier une solution mutuellement satisfaisante.
  • Amitiés et relations saines — développer sa capacité à créer, entretenir et réparer des liens d'amitié, et reconnaître les relations bénéfiques des relations nuisibles.
  • Affirmation de soi et gestion du stress social — renforcer la confiance en soi, apprendre à exprimer ses limites avec respect et mieux gérer l'anxiété sociale.

Volet 2 — 3 expéditions de mise en œuvre (3 h)

Les stratégies apprises sont ensuite transférées en contexte réel, à travers trois expéditions en nature : parcours coopératifs, défis d'équipe et rituels de clôture. Ces mises en situation vivantes permettent aux jeunes de coopérer, de gérer des imprévus et de résoudre des conflits en temps réel, avec un accompagnement clinique direct favorisant un transfert des apprentissages beaucoup plus solide que la seule pratique en salle.

Plan du programme

Le calendrier détaillé des 9 rencontres sera publié prochainement.

Lieu de rencontre

Les 6 ateliers ont lieu à nos bureaux, au 708 rue Principale Ouest, Magog (J1X 2B3).

Le point de départ des 3 expéditions, l'adresse exacte et l'heure de retour vous sont confirmés avant chaque expédition.

Ce qu'il faut apporter

Pour les ateliers en salle, rien à prévoir.

Pour les trois expéditions de 3 h en nature :

  • des vêtements en couches, adaptés à la météo, qui peuvent se salir
  • des souliers de marche fermés ou des bottes imperméables
  • un imperméable ou un coupe-vent
  • une bouteille d'eau et une collation

Nous fournissons le matériel d'activité et la trousse de premiers soins.

Météo et annulation

Les expéditions ont lieu beau temps, mauvais temps — s'habiller pour la météo fait partie de l'apprentissage. Elles ne sont reportées qu'en cas d'alerte météo ou de conditions jugées non sécuritaires. Vous êtes alors prévenus le plus rapidement possible et la rencontre est reprise à une date communiquée au groupe.

Pour annuler la participation de votre enfant, écrivez-nous à info@osommet.com le plus tôt possible.

Comment s'inscrire?

Modalités d'inscription

Pour inscrire votre enfant au programme Camp de Base, il suffit d'envoyer un courriel à info@osommet.com en y indiquant : le nom de l'enfant, son âge et un numéro de téléphone pour vous joindre.

Notre équipe communiquera avec vous dans les meilleurs délais afin de confirmer les modalités et finaliser l'inscription.

Un reçu pour assurance est disponible sur demande, et un reçu aux fins d'impôt vous sera également remis.

Un accompagnement dans le respect de votre réalité

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Prendre soin de soi ou de sa famille commence souvent par une simple conversation.